चॉकलेट नारियल मैकरून

ये नो-बेक चॉकलेट ब्राउनी नारियल के काटने मीठे, संतोषजनक और स्वादिष्ट होते हैं। जब चॉकलेट खाने की इच्छा होती है, तो आप इन छोटे-छोटे प्रेमियों को मिनटों में तैयार कर सकते हैं। वे शाकाहारी, लस मुक्त, पैलियो और स्वाभाविक रूप से मीठे हैं।

एक पाठक के अनुरोध के लिए धन्यवाद, यह आसान उपचार नुस्खा हमारे पास आता है! मुझे बहुत अच्छा लगता है जब आप लोग मुझे बताते हैं कि आप यहां ब्लॉग पर क्या देखना चाहते हैं, तो शरमाएं नहीं! एक आगंतुक ने हाल ही में मेरी चॉकलेट चिप कुकी आटा बाइट बनाई है जो स्वादिष्ट हेल मेरी काटने की नकल है। वह उनसे प्यार करती थी, लेकिन अपने चॉकलेट प्रेमी प्रेमी के लिए एक चॉकलेट संस्करण चाहती थी। मैं इसे कैसे नहीं कह सकता था'>

इस कोको मैकरून रेसिपी के साथ आना जितना आसान था उतना ही आसान था। बस कुछ मुट्ठी भर साधारण सामग्री की जरूरत है। इन नारियल के काटने का आधार, निश्चित रूप से, नारियल है। मैंने बॉब के रेड मिल से बिना मीठा, बारीक फ्लेक्ड नारियल का इस्तेमाल किया। यदि केवल बड़े फ्लेक्ड नारियल मिल सकते हैं, तो फ़ूड प्रोसेसर में सभी सामग्री को मिश्रण करने के लिए बस पॉप करें। मैं इन चॉकलेट मैकरून के लिए एक बहुत ही मूल नुस्खा साझा कर रहा हूं, लेकिन इसके साथ खेलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। मुझे लगता है कि भांग के बीज जोड़ने के लिए ये एक बेहतरीन जगह होगी। चॉकलेट और पीनट बटर के प्रति मेरे प्यार को देखते हुए, मैं अगली बार भी कुछ पीनट बटर डालूंगा!

सामग्री

• 1 1/2 कप बारीक कटा हुआ बिना पका हुआ नारियल (मैंने बॉब की रेड मिल का इस्तेमाल किया)
• 1/3 कप बिना मीठा कोको/कोको पाउडर
• 1/4 छोटा चम्मच समुद्री नमक
• 1/2 चम्मच शुद्ध वेनिला एक्सट्रेक्ट
• 1/3 कप मेपल सिरप
• 1 1/2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नारियल का तेल
• 4 बड़े चम्मच बादाम का आटा (वैकल्पिक)

निर्देश

1. एक मध्यम कटोरे में, सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं। बादाम का आटा मिलाने से मिश्रण को एक साथ बांधने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। कुकिंग स्प्रे या नारियल के तेल के साथ एक छोटा कुकी स्कूप कोट करें और बैटर को स्कूप करें। नारियल के मिश्रण को स्कूप में मजबूती से दबाएं और फिर एक डिश पर छोड़ दें। तब तक जारी रखें जब तक कि सारा नारियल का मिश्रण खत्म न हो जाए और मैकरून बाइट को फ्रिज में रख दें।

पोषण जानकारी: