शाकाहारी रॉकी रोड आइसक्रीम

पृथ्वी माह मनाने के लिए एक त्वरित और आसान शाकाहारी रॉकी रोड आइसक्रीम रेसिपी और जल संरक्षण युक्तियाँ! यह आइसक्रीम डेयरी मुक्त, लस मुक्त और कम चीनी है। यह पोस्ट सिल्क द्वारा प्रायोजित है।

धारा 90 दिन मंगेतर

यहाँ कैलिफ़ोर्निया में हम एक बड़े सूखे के बीच में हैं। 2013 सांता बारबरा के 94 साल के जल रिकॉर्ड रखने में सबसे सूखा वर्ष था। निवासियों को पानी के उपयोग को 20% तक कम करने के लिए कहा गया है, लेकिन हम वास्तव में इसके बारे में कैसे जाते हैं'>

और फिर हम आइसक्रीम वाले हिस्से में पहुंचेंगे, मैं वादा करता हूं। वास्तव में डेयरी मुक्त आइसक्रीम और धरती माता की मदद करने के बीच एक संबंध है। आप शाकाहारी मार्शमॉलो और बादाम से भरी इस मलाईदार चॉकलेट वेगन रॉकी रोड आइसक्रीम को मिस नहीं करना चाहेंगे।

जल संरक्षण के उपाय
1. छोटी बौछारें लें। शॉवर में बालों को धोने में लगने वाले समय को दो मिनट कम करने से प्रति शॉवर औसतन 18 लीटर पानी की बचत होती है।
2. दांतों को ब्रश करते समय नल बंद कर दें। औसत व्यक्ति अपने दांतों को ब्रश करने के लिए लगभग 1 गैलन पानी का उपयोग करता है, जो प्रति वर्ष 730 गैलन के बराबर होता है जब दिन में दो बार ब्रश किया जाता है। हर साल सैकड़ों गैलन बचाने के लिए ब्रश करते समय पानी बंद कर दें।
3. शावरहेड्स को लो-फ्लो मॉडल से बदलें ताकि शॉवर के समय में प्रति मिनट आधा गैलन पानी बचाया जा सके।
4. ऊर्जा-दक्ष डिशवॉशर, फ्रंट-लोडिंग वाशिंग मशीन और ऊर्जा-कुशल शौचालयों पर स्विच करें।
5 बगीचे में: नमी बनाए रखने के लिए गीली घास की एक परत का प्रयोग करें। बारिश के दौरान और कुछ दिनों के लिए छिड़काव बंद कर दें। सुबह जल्दी पानी।
6. अधिक पौधे आधारित खाद्य पदार्थ और कम पशु आधारित खाद्य पदार्थों का सेवन करें। रेशम सोया दूध, बादाम का दूध और नारियल के दूध बनाम पारंपरिक डेयरी दूध की खपत की तरह एक साधारण स्वैप बनाने से प्रति आधा गैलन 500 गैलन पानी की बचत होती है। रेशम जैसे पौधों पर आधारित पेय पदार्थों को अक्सर अपने पशु-आधारित समकक्षों की तुलना में कम संसाधनों की आवश्यकता होती है क्योंकि किसानों को अपने लिए चारा उगाना चाहिए और गायों को पालना चाहिए। तैयार उत्पाद। खाद्य श्रृंखला पर कम खाने से पानी कम लगता है।
मैं ज्यादातर समय पौधे आधारित सामग्री और उत्पादों का चयन करता हूं, लेकिन यह नहीं पता था कि यह कितना पानी बचाता है। तो निश्चित रूप से मुझे कुछ नन्दरी आइसक्रीम बनानी थी। तुम्हें पता है, कुछ पानी बचाने के लिए। कोई बात नहीं कि यह बिल्कुल मलाईदार और स्वादिष्ट है।

स्टार ट्रेक डिस्कवरी वापसी की तारीख

इस शाकाहारी रॉकी रोड आइसक्रीम रेसिपी को तैयार करने का समय लगभग 2 मिनट है। गठबंधन करने के लिए बस अपनी सामग्री को ब्लेंडर में टॉस करें! यह सामान्य आइसक्रीम की तुलना में बहुत आसान है जिसे पकाने की आवश्यकता होती है। इस चॉकलेट बेस का स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है। मेरी हिम्मत है कि आप स्पैटुला को न चाटें।

मुझे बादाम का दूध बहुत पसंद है। मैं इसे अपनी कॉफी में हर सुबह इस्तेमाल करता हूं और मुझे आइसक्रीम बनाना पसंद है, लेकिन अंडे की जर्दी और क्रीम के बिना, एक डेयरी मुक्त आइसक्रीम बेस थोड़ा गाढ़ा हो सकता है। मैंने पहली बार ज़ांथन गम का एक छोटा सा इस्तेमाल किया और परिणामों से बहुत खुश था। ज़ैंथन गम को गाढ़ा करने वाले एजेंट और इमल्सीफायर के रूप में उपयोग किया जाता है, और यह आइसक्रीम में बर्फ के क्रिस्टल को बनने से रोकने में मदद करता है। यह अक्सर लस मुक्त बेकिंग में उपयोग किया जाता है, लेकिन अन्यथा आपके पास यह आपके पेंट्री में नहीं हो सकता है। आप इसे अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य भंडारों के बेकिंग आइल में पा सकते हैं। यदि आप ज़ैंथन गम का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो यह नुस्खा अभी भी स्वादिष्ट होगा, यह उतना गाढ़ा नहीं होगा और थोड़ा अधिक बर्फीला होगा, इसलिए इसे तुरंत खाना सुनिश्चित करें। वास्तव में मैं किसी भी होममेड आइसक्रीम को तुरंत खाने की सलाह देता हूं, जब यह अभी भी नरम और ताजा हो!

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मुझे इस पद के लिए मुआवजा दिया गया था लेकिन इस पोस्ट में व्यक्त विचार और राय पूरी तरह से मेरे हैं। व्हाइटवेव इस कार्यक्रम के लिए मुझे बिना किसी कीमत के पुरस्कार प्रदान कर रहा है। यह सस्ता व्हाईटवेव या उसके सहयोगियों द्वारा प्रशासित नहीं है, बल्कि पूरी तरह से मेरे द्वारा किया जाता है।

मुझे आशा है कि आपको यह शाकाहारी रॉकी रोड आइसक्रीम पसंद आएगी और यह आपकी गर्मियों को थोड़ा मीठा बना देगी।

सामग्री

• 1 (13.5 ऑउंस।) नारियल का दूध कर सकते हैं
• 1 कप बिना मीठा वनीला बादाम दूध
• 1/2 छोटा चम्मच जिंक गम (वैकल्पिक)
• 2/3 कप बिना मीठा कोको पाउडर (मुझे कच्चा कोको का उपयोग करना पसंद है - यह एक सुपरफूड है)
• 1/3 कप नारियल चीनी (या शाकाहारी/जैविक दानेदार चीनी)
• 1 ड्रॉपर लिक्विड स्टेविया (स्वाद के लिए)
• 1 चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट
• 1 कप मिनी शाकाहारी मार्शमॉलो
• 1/2 कप कटा हुआ हल्का नमकीन भुना हुआ बादाम

निर्देश

1. एक ब्लेंडर में, नारियल का दूध, बादाम का दूध, ज़ैंथन गम, कोको पाउडर, चीनी, स्टीविया और वेनिला को एक साथ मिलाएं। एक कांच के कटोरे में डालें और बहुत ठंडा होने तक फ्रिज या फ्रीजर में रखें।
2. एक आइसक्रीम मेकर में ट्रांसफर करें और फ्रीजिंग के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें। मार्शमॉलो और बादाम में मिलाएं। तुरंत नरम खाएं या फ्रीजर में ढककर रखें।

पोषण जानकारी: